About ΖΩΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
Σπουδές & βασική εκπαίδευση
Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 802177).
Η βασική ψυχοθεραπευτική μου εκπαίδευση εστιάζει στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και ολοκληρώνεται στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ). Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί δυο χρόνια στην Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση Gestalt στο Gestalt Foundation Αθηνών – μια εκπαίδευση που εμπλουτίζει τη θεραπευτική μου ματιά με βιωματικότητα, παρουσία και ανθρωποκεντρικό βάθος.
Εξειδικευμένες πιστοποιήσεις – Συνεχιζόμενη εκπαίδευση
Πιστεύω ακράδαντα ότι ένας καλός θεραπευτής δεν σταματά ποτέ να μαθαίνει. Γι’ αυτό, έχω ολοκληρώσει πληθώρα εξειδικευμένων προγραμμάτων και επιμορφώσεων σε τομείς όπως η ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική, η ψυχική ανθεκτικότητα και η ανθρώπινη ανάπτυξη. Ενδεικτικά:
-Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας(ΕΚΠΑ)
-Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη (ΕΚΠΑ)
-Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) – Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
-Coaching και Οικοθεραπεία – Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
-Σχολική Ψυχολογία – Πανεπιστήμιο Αιγαίου
Επιπλέον, μέσω του CEARS (Centre of Academic Research and Studies) έχω παρακολουθήσει πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, την οργανωσιακή ψυχολογία, το team building, τη διαχείριση άγχους, την ψυχολογία της υγείας και την εκπαίδευση στελεχών και ομάδων.
Η μοναδική μου διαδρομή: Από τη στρατιωτική ηγεσία στην κλινική ψυχολογία
Πριν από την καριέρα μου στην ψυχική υγεία, υπηρέτησα ως Αξιωματικός του Ελληνικού Στρατού, απόφοιτος της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής (ΣΑΝ). Εκεί εκπαιδεύτηκα στην Παθολογική Νοσηλευτική στο Νοσοκομείο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) και εξειδικεύτηκα στον Έλεγχο Λοιμώξεων από την Ελληνική Εταιρεία Ελέγχου Λοιμώξεων.
Υπηρέτησα σε μεγάλα στρατιωτικά νοσοκομεία (424ΓΣΝΕ, 404ΓΣΝΛ,414ΣΝΕΝ, 401ΓΣΝΑ) και κατείχα μείζονες επιτελικές θέσεις στην 1η Στρατιά Λάρισας και στην 71η Αερομεταφερόμενη Ταξιαρχία. Μάλιστα, στην 1η Στρατιά διετέλεσα Επιτελής Προστασίας Περιβάλλοντος – ήμουν η πρώτη που ασχολήθηκε συστηματικά με περιβαλλοντικά θέματα στον στρατό. Αυτή η εμπειρία με οδήγησε αργότερα στην εκπαίδευσή μου στην Οικοθεραπεία ( ecotherapy), θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στο ότι η ψυχική υγεία του ανθρώπου συνδέεται στενά με τη φύση και το φυσικό περιβάλλον και η απομάκρυνση του συμβάλλει σε αυξημένο άγχος, στρες, μοναξιά και αίσθημα αποσύνδεσης.
Η προηγούμενη επαγγελματική μου εμπειρία στη νοσηλευτική, σε συνδυασμό με επίσημα αναγνωρισμένη νοσηλευτική ειδικότητα στην Παθολογική Νοσηλευτική , στο Νοσοκομείο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) έχει ενισχύσει την κλινική μου ματιά, την κατανόηση της ανθρώπινης ευαλωτότητας και την ικανότητα υποστήριξης ανθρώπων που βιώνουν πίεση, απώλεια, φόβο ή ψυχοσωματική επιβάρυνση.
Αποστρατεύτηκα με τον βαθμό του Ταξιάρχου από το 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών.
Τι μου έδωσε αυτή η διαδρομή;
Κατανόηση της πίεσης, της ιεραρχίας, της αντοχής και της ηγεσίας από πρώτο χέρι. Σήμερα, αυτή η εμπειρία ζωντανεύει μέσα μου όταν συνοδεύω ανθρώπους που βιώνουν επαγγελματικό άγχος, συστημικές πιέσεις ή την ανάγκη να επαναπροσδιορίσουν τη ζωή τους μετά από μεγάλες αλλαγές.
Κλινική εμπειρία – Δέκα χρόνια θεραπευτικής παρουσίας
Τα τελευταία δέκα χρόνια εργάζομαι θεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια. Κάθε συνεδρία μου τελεί υπό συνεχή εποπτεία – όχι ως τυπική υποχρέωση, αλλά ως ουσιαστική πρακτική ευθύνης και εξέλιξης. Παράλληλα, συνεχίζω τη δική μου προσωπική ψυχοθεραπεία, γιατί γνωρίζω εκ βάθους ότι η προσωπική δουλειά του θεραπευτή είναι η θεμέλιος λίθος μιας γνήσιας, ασφαλούς και μεταμορφωτικής θεραπευτικής σχέσης.
Το πεδίο της κοινής μας πορείας
Εργάζομαι θεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν:
-Αγχώδεις διαταραχές & κρίσεις πανικού
-Ψυχοσωματικά συμπτώματα
-Συναισθηματικές δυσκολίες
-Διαταραχές πρόσληψης τροφής
-Δυσκολίες στις σχέσεις
-Μεταβατικές περιόδους ζωής & προσωπικές κρίσεις που διαταράσσουν την καθημερινότητα και την ψυχική ισορροπία
Η θεραπευτική μου προσέγγιση
Δεν προσφέρω έτοιμες λύσεις. Προσφέρω έναν ασφαλή χώρο – χωρίς κριτική, χωρίς πίεση- αλλά με αποδοχή. Έναν χώρο όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας και να προχωρήσετε με μεγαλύτερη επίγνωση, σταθερότητα και εσωτερική σύνδεση.
Με σεβασμό, αποδοχή και επιστημονική τεκμηρίωση.
Δέσμευση στη γνώση – Συνέδρια & εξέλιξη
Συμμετέχω συστηματικά σε πανελλήνια και ευρωπαϊκά επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες, παρακολουθώντας τις σύγχρονες εξελίξεις στην ψυχολογία, την ψυχοθεραπεία και την ψυχική υγεία. Όχι για τυπικούς λόγους – αλλά επειδή κάθε άνθρωπος που με εμπιστεύεται αξίζει την πιο ενημερωμένη, τεκμηριωμένη και ουσιαστική υποστήριξη.
Ένα τελευταίο λόγο…
«Από το στρατιωτικό νοσοκομείο στο θεραπευτικό δωμάτιο – η δική μου διαδρομή με δίδαξε ότι η αληθινή δύναμη δεν είναι να μην πέφτεις, αλλά να βρίσκεις το θάρρος να ζητάς βοήθεια. Και αυτόν τον χώρο τον δημιούργησα για σένα.»
ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΖΩΗ
Πτυχιούχος Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
info@zoeoikonomou-psy.eu
6946423888
Διεύθυνση
📍Κανάρη 10, Δάφνη – 2ος Όροφος
Ⓜ️480 μέτρα από Σταθμό Μετρό Αγίου Ιωάννη
Ⓜ️375 μέτρα από Σταθμό Μετρό Δάφνης Αττική, 17235
Ⓜ️Διαθεσιμότητα παρκινγκ για μια ώρα στην πλατεία Καλογήρων Αλεξ. Παπαναστασίου 9 και στην Κλειούς 3 Alex Park.
Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 802177).
Η βασική ψυχοθεραπευτική μου εκπαίδευση εστιάζει στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και ολοκληρώνεται στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ). Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί δυο χρόνια στην Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση Gestalt στο Gestalt Foundation Αθηνών – μια εκπαίδευση που εμπλουτίζει τη θεραπευτική μου ματιά με βιωματικότητα, παρουσία και ανθρωποκεντρικό βάθος.
Εξειδικευμένες πιστοποιήσεις – Συνεχιζόμενη εκπαίδευση
Πιστεύω ακράδαντα ότι ένας καλός θεραπευτής δεν σταματά ποτέ να μαθαίνει. Γι’ αυτό, έχω ολοκληρώσει πληθώρα εξειδικευμένων προγραμμάτων και επιμορφώσεων σε τομείς όπως η ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική, η ψυχική ανθεκτικότητα και η ανθρώπινη ανάπτυξη. Ενδεικτικά:
-Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας(ΕΚΠΑ)
-Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη (ΕΚΠΑ)
-Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) – Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
-Coaching και Οικοθεραπεία – Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
-Σχολική Ψυχολογία – Πανεπιστήμιο Αιγαίου
Επιπλέον, μέσω του CEARS (Centre of Academic Research and Studies) έχω παρακολουθήσει πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, την οργανωσιακή ψυχολογία, το team building, τη διαχείριση άγχους, την ψυχολογία της υγείας και την εκπαίδευση στελεχών και ομάδων.
Η μοναδική μου διαδρομή: Από τη στρατιωτική ηγεσία στην κλινική ψυχολογία
Πριν από την καριέρα μου στην ψυχική υγεία, υπηρέτησα ως Αξιωματικός του Ελληνικού Στρατού, απόφοιτος της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής (ΣΑΝ). Εκεί εκπαιδεύτηκα στην Παθολογική Νοσηλευτική στο Νοσοκομείο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) και εξειδικεύτηκα στον Έλεγχο Λοιμώξεων από την Ελληνική Εταιρεία Ελέγχου Λοιμώξεων.
Υπηρέτησα σε μεγάλα στρατιωτικά νοσοκομεία (424ΓΣΝΕ, 404ΓΣΝΛ,414ΣΝΕΝ, 401ΓΣΝΑ) και κατείχα μείζονες επιτελικές θέσεις στην 1η Στρατιά Λάρισας και στην 71η Αερομεταφερόμενη Ταξιαρχία. Μάλιστα, στην 1η Στρατιά διετέλεσα Επιτελής Προστασίας Περιβάλλοντος – ήμουν η πρώτη που ασχολήθηκε συστηματικά με περιβαλλοντικά θέματα στον στρατό. Αυτή η εμπειρία με οδήγησε αργότερα στην εκπαίδευσή μου στην Οικοθεραπεία ( ecotherapy), θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στο ότι η ψυχική υγεία του ανθρώπου συνδέεται στενά με τη φύση και το φυσικό περιβάλλον και η απομάκρυνση του συμβάλλει σε αυξημένο άγχος, στρες, μοναξιά και αίσθημα αποσύνδεσης.
Η προηγούμενη επαγγελματική μου εμπειρία στη νοσηλευτική, σε συνδυασμό με επίσημα αναγνωρισμένη νοσηλευτική ειδικότητα στην Παθολογική Νοσηλευτική , στο Νοσοκομείο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) έχει ενισχύσει την κλινική μου ματιά, την κατανόηση της ανθρώπινης ευαλωτότητας και την ικανότητα υποστήριξης ανθρώπων που βιώνουν πίεση, απώλεια, φόβο ή ψυχοσωματική επιβάρυνση.
Αποστρατεύτηκα με τον βαθμό του Ταξιάρχου από το 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών.
Τι μου έδωσε αυτή η διαδρομή;
Κατανόηση της πίεσης, της ιεραρχίας, της αντοχής και της ηγεσίας από πρώτο χέρι. Σήμερα, αυτή η εμπειρία ζωντανεύει μέσα μου όταν συνοδεύω ανθρώπους που βιώνουν επαγγελματικό άγχος, συστημικές πιέσεις ή την ανάγκη να επαναπροσδιορίσουν τη ζωή τους μετά από μεγάλες αλλαγές.
Κλινική εμπειρία – Δέκα χρόνια θεραπευτικής παρουσίας
Τα τελευταία δέκα χρόνια εργάζομαι θεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια. Κάθε συνεδρία μου τελεί υπό συνεχή εποπτεία – όχι ως τυπική υποχρέωση, αλλά ως ουσιαστική πρακτική ευθύνης και εξέλιξης. Παράλληλα, συνεχίζω τη δική μου προσωπική ψυχοθεραπεία, γιατί γνωρίζω εκ βάθους ότι η προσωπική δουλειά του θεραπευτή είναι η θεμέλιος λίθος μιας γνήσιας, ασφαλούς και μεταμορφωτικής θεραπευτικής σχέσης.
Το πεδίο της κοινής μας πορείας
Εργάζομαι θεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν:
-Αγχώδεις διαταραχές & κρίσεις πανικού
-Ψυχοσωματικά συμπτώματα
-Συναισθηματικές δυσκολίες
-Διαταραχές πρόσληψης τροφής
-Δυσκολίες στις σχέσεις
-Μεταβατικές περιόδους ζωής & προσωπικές κρίσεις που διαταράσσουν την καθημερινότητα και την ψυχική ισορροπία
Η θεραπευτική μου προσέγγιση
Δεν προσφέρω έτοιμες λύσεις. Προσφέρω έναν ασφαλή χώρο – χωρίς κριτική, χωρίς πίεση- αλλά με αποδοχή. Έναν χώρο όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας και να προχωρήσετε με μεγαλύτερη επίγνωση, σταθερότητα και εσωτερική σύνδεση.
Με σεβασμό, αποδοχή και επιστημονική τεκμηρίωση.
Δέσμευση στη γνώση – Συνέδρια & εξέλιξη
Συμμετέχω συστηματικά σε πανελλήνια και ευρωπαϊκά επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες, παρακολουθώντας τις σύγχρονες εξελίξεις στην ψυχολογία, την ψυχοθεραπεία και την ψυχική υγεία. Όχι για τυπικούς λόγους – αλλά επειδή κάθε άνθρωπος που με εμπιστεύεται αξίζει την πιο ενημερωμένη, τεκμηριωμένη και ουσιαστική υποστήριξη.
Ένα τελευταίο λόγο…
«Από το στρατιωτικό νοσοκομείο στο θεραπευτικό δωμάτιο – η δική μου διαδρομή με δίδαξε ότι η αληθινή δύναμη δεν είναι να μην πέφτεις, αλλά να βρίσκεις το θάρρος να ζητάς βοήθεια. Και αυτόν τον χώρο τον δημιούργησα για σένα.»
ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΖΩΗ
Πτυχιούχος Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
info@zoeoikonomou-psy.eu
6946423888
Διεύθυνση
📍Κανάρη 10, Δάφνη – 2ος Όροφος
Ⓜ️480 μέτρα από Σταθμό Μετρό Αγίου Ιωάννη
Ⓜ️375 μέτρα από Σταθμό Μετρό Δάφνης Αττική, 17235
Ⓜ️Διαθεσιμότητα παρκινγκ για μια ώρα στην πλατεία Καλογήρων Αλεξ. Παπαναστασίου 9 και στην Κλειούς 3 Alex Park.
